Läste Joseph Smith Robinson Crusoe?
För en tid sedan läste jag Robinson Crusoe. Ärligt talat så vet jag inte om jag har läst ursprungsversionen av boken tidigare, men intressant var det ivarjefall. F246...
Läs mer
Klar!
Ben! Box squat 4 – 6 reps + box jump 6 – 8 reps, 6 set 1:or DL- stege upp till 95 kg där jag failade. Deadlift, halva 3 reps, 4 set Jag skulle kört Split squats och rack hold ocks22...
Läs mer
Legday u say!?
Snart dags för beeeeen! Men först lite mellis: Kvarg Naturell yoghurt Hallon Mandlar Pumpafrön Chia frön Till det; kaffe och 2 st Wasa knäckebröd med ost på,...
Läs mer
Glutenfri kost
Vi har ju haft glutenfria produkter hemma pga allergi i familjen och jag har till viss del ätit glutenfritt. Men nu ska jag ta bort gluten helt. Har läst en hel del om det och gluten ä...
Läs mer
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar